暑くなってきましたね
今週の東京は３０度近く気温が上がって
すごく暑かったですね。
私は北国出身なので、毎年この暑さにやられてしまいます。
暑いけどマスクは必須だし、あなたは暑さ対策どうされてますか？
暑さ対策に
私の毎年の暑さ対策として
１日１回甘酒を飲む！
甘酒って、適度な塩分も入ってるので熱中症にとてもいいんです。
去年から飲むようにしてるのですが、毎年熱中症になるのにならなかったんです。
あとは、お出かけの時に水で濡らして冷たくなるアームカバーを去年買いまして。
子供たちの送り迎えの時、自転車で付けるととっても涼しいんです！
日焼け防止にもなるしすごくお勧めです♪
あとは、塩が入ってるあめを持ち歩いてます。
アームカバーに吹きかけるのに、小さいスプレーボトルにお水を入れて持ち歩いてたり。
子供たちも自転車で暑いー。と、なるので水入りのスプレーボトルはすごく重宝してます。
色々持ち歩くのでカバンの中がごちゃごちゃ…
カバンの中をスッキリさせる
便利なバネポーチ
カバンの中のこまごましたものを整理整頓するなら
ポーチが便利ですよね♪
汗でメイク崩れちゃうし、ましてやマスクしてるからはがれるはがれる…(笑)
さっき書いたスプレーボトルと、アームカバーはセットにしてポーチに入れてます。
真夏になったら毎日必ず使うので、ポーチに入れてバッグにIN♪
お出かけするときは日焼け止めと虫よけも。
ポーチを上手に使って
是非、カバンの中をスッキリしてみてくださいね。
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